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アダルトチルドレンの特徴
アダルトチルドレンは親がアルコール依存症やDVなどの家庭で育ち、大人になっても生き辛さや悩みを抱えてしまう人のことです。しかし「良い親」「よい子」の家庭でもアダルトチルドレンになることがあります。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの特徴 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレンの恋愛がうまくいかない理由
アダルトチルドレンの恋愛の悩みは相手との問題だけでなく、無意識的な思い込みや価値観が原因であることも。その思い込みや価値観は親との関係によって作られています。そして恋愛がうまくいかない＝アダルトチルドレンであることが少なくないのです。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの恋愛がうまくいかない理由 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレンの恋愛傾向
アダルトチルドレンは不安や自信のなさからセルフイメージが低く、恋愛がうまくいきにくいものです。そして、相手（彼）もダメンズや不倫などを選んでしまいがちです。これらは無意識的な思い込み・価値観が影響しています。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの恋愛傾向 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
View Articleアダルトチルドレンは親子関係の勘違いから
アダルトチルドレンは「良い親」「良い子」の家庭でも起こります。そして、そこに本来うまくいくはずの親子関係が出来ておらず、誤った親子関係が出来てしまっていればなおさらです。それは子供だけでなく、夫（配偶者）や自分も含めた優先順位が関係してきます。この記事の続きを読むアダルトチルドレンは親子関係の勘違いから は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
View Articleアダルトチルドレンの克服には「心理療法」
アダルトチルドレンの克服には「心理療法」が最も効果的です。悩みは過去の出来事による不要な思い込みが原因ですが、そこには感情的なものもからんでいます。過去の感情や思い込みを変えていくには心理療法が最も適しています。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの克服には「心理療法」 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
View Articleアダルトチルドレンとは性格的な傾向を表すもの
アダルトチルドレンとは親子関係という「経験」とアダルトチルドレン特有の自信がもてない、ネガティブ／極端になりがち、人目を気にし過ぎるなどの「性格的傾向」を表すものです。誰にでも起こりうる「心理的な要因」であり、もちろん病気ではありません。この記事の続きを読むアダルトチルドレンとは性格的な傾向を表すもの は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレンと恋愛・結婚と親子関係と
恋愛・結婚には「親子関係」が非常に影響してきます。特にアダルトチルドレンでは大きく影響します。子供の頃に見ていた親の夫婦関係が、大人になってからの恋愛・結婚に良くも悪くも影響していきます。これには心理カウンセリングが有効です。この記事の続きを読むアダルトチルドレンと恋愛・結婚と親子関係と は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
View Articleアダルトチルドレン（ＡＣ）チェックリスト1
アダルトチルドレンのチェックリスト１です。現在の状態と、子供の頃の状態からアダルトチルドレンの性格的傾向がわかります。アダルトチルドレンの主な特徴50個を挙げており、当てはまる項目が多いほどアダルトチルドレン的性格が強いことを意味します。
View Articleアダルトチルドレン（ＡＣ）チェックリスト2
アダルトチルドレンのチェックリストその２「家庭環境・子供時代チェック」です。子供時代の状態や家庭環境でのアダルトチルドレンになりやすい特徴を挙げています。その１「現在の状態チェック」と併せてチェックしてみてください。
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恋愛結婚の相手は「ひとりでいいから理想の人」、本当にそれでいいですか？
30くらいまでに結婚すればいいわ～・・・ひとりでいいから「この人！」って思える人と結婚したぁい♪♪♪現実問題として、こういう人ほど恋愛結婚がうまくいきません。それには思いもよらないものが影響しています。この記事の続きを読む恋愛結婚の相手は「ひとりでいいから理想の人」、本当にそれでいいですか？ は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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「いい人」やめて「いい人」になろう！
あなたっていい人ね（＾＾♪そう呼ばれて悪い気はしませんよね。だがしかし！「いい人」ってなんでしょうね？実は「誰かのためのいい人」「自分にとってのいい人」という2種類のいい人がいます。本当に必要なのは、まずは後者です。この記事の続きを読む「いい人」やめて「いい人」になろう！ は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレン（AC）は「無難だけど後悔多し」な消去法？！そのワケとは・・・
アダルトチルドレン(AC)タイプの人は何か物事（特にこれからのこと）を決めるのに『消去法』で決めてしまうことがよくあります。「決められない」「決めてほしい」というタイプの方が目立つかも知れませんが、消去法も結構多いです。実はそのワケとは・・・この記事の続きを読むアダルトチルドレン（AC）は「無難だけど後悔多し」な消去法？！そのワケとは・・・ は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレンの特徴
アダルトチルドレンは親がアルコール依存症やDVなどの家庭で育ち、大人になっても生き辛さや悩みを抱えてしまう人のことです。しかし「良い親」「よい子」の家庭でもアダルトチルドレンになることがあります。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの特徴 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレンの恋愛がうまくいかない理由
アダルトチルドレンの恋愛の悩みは相手との問題だけでなく、無意識的な思い込みや価値観が原因であることも。その思い込みや価値観は親との関係によって作られています。そして恋愛がうまくいかない＝アダルトチルドレンであることが少なくないのです。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの恋愛がうまくいかない理由 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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「毒親」を知ることは『自分の生き辛さを正しく理解するため』
「毒親」について知ることは、「毒親かどうか」を気にするためではありません。その本当の目的は『自分の生き辛さを正しく理解し、今ある悩みや問題を解決すること』にあります。事実を認め、親ではなく自分自身に目を向けることで解決できるのです。この記事の続きを読む「毒親」を知ることは『自分の生き辛さを正しく理解するため』 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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『どんな親の毒があなたを苦しめていたのか』を知ることが悩み解決の近道
大人になっても生き辛いのは「親の毒＝不健全で過剰なコントロール」の影響が残っているからです。悩み解決のためには、その親の毒の影響から1日も早く自分を解放し、心の健康を取り戻すことです。それが悩みや問題解決の近道・早道なのです。この記事の続きを読む『どんな親の毒があなたを苦しめていたのか』を知ることが悩み解決の近道 は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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アダルトチルドレンの悩み解決には「癒し」「行動・考え方を変える」こと
アダルトチルドレン＆毒親問題の解決には、「癒す」「考え方を変える」「行動を変える」の３つが必要です。「癒しだけ」のように一つだけではかえって苦しくなったり、同じことを繰り返したり、共依存を深めたりなど弊害が出てしまいます。この記事の続きを読むアダルトチルドレンの悩み解決には「癒し」「行動・考え方を変える」こと は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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親子（毒親）問題を解決することは「親を変える」ではなく「親の影響をなくす」こと
アダルトチルドレンの悩みや問題で「親（毒親）との関係」の相談も多いです。中には『とにかく親を変えたい、親に変わって欲しい』という人も少なくありません。親子（毒親）問題の解決には「親を変えること」ではなく『親の影響をなくすこと』なのです。この記事の続きを読む親子（毒親）問題を解決することは「親を変える」ではなく「親の影響をなくす」こと は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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臨床心理士さんが認めるアダルトチルドレンチェックリスト
アダルトチルドレンチェックリストですが、クリニックの臨床心理士さんから『そちらのチェックリストが非常に良いのですが、どちらのものか教えて頂けないでしょうか？』といった問い合わせを頂きます。コピーではなくオリジナルのチェックリストです。この記事の続きを読む臨床心理士さんが認めるアダルトチルドレンチェックリスト は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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自分を癒し大切にすると夫婦関係も良くなる
自分を癒し大切にする人は、夫婦関係も良いです。人の心には『癒してもらう（満たしてもらう）』だけでなく、『自分を癒す（自分で満たせる）』部分とがあります。心の健康には両方必要で、そのバランスが大切です。これが夫婦関係にも大きく影響します。この記事の続きを読む自分を癒し大切にすると夫婦関係も良くなる は 心理カウンセリング・メンタルセラピー成幸の森 の記事です
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